1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢

Á¤°¡ : 10,000 ¿ø

ÀÛ°¡¸í : ÀÌ»óÈÆ ÁöÀ½

ÃâÆÇ»ç : À§Áî´ýÇϿ콺

Ãâ°£ÀÏ : 2010-03-03

ISBN : 9788960862371 / 8960862371

±¸¸Åó

  • ÃâÆÇ»ç
  • ¿¹½º24
  • ¾Ë¶óµò
  • ±³º¸
  • ÀÎÅÍÆÄÅ©
  • ¹Ýµð¾Ø·çÀ̽º
  • ¿µÇ³¹®°í

Ã¥ ¼Ò°³

1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢



±¦Âú´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸ ±¦ÂúÁö ¾ÊÀº ³Ê¿Í ³ª, ¿ì¸®°¡ ¾È°í »ç´Â ¿ì¿ï. ±×¸®°í ±× °¨Á¤ÀÌ °¡Á®¿Â ¸¶À½ÀÇ º´ ¿ì¿ïÁõ. È­Á¦ÀÇ Ã¤³Î



¡° ¡®ÀÛ½É 1¸¸ ½Ã°£¡¯ ¹æ¼Û!¡±

¸ðÂ¥¸£Æ®, ºñƲÁî, ±è¿¬¾Æ, °­¼öÁø, ¿¢¼Ò Ä«ÀÌ, À̵éÀÇ °øÅëÁ¡Àº?



¼º°øÀÇ ±âȸ´Â 1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ³ë·ÂÀÌ ¸¸µç´Ù!

¼¼°è Á¤»ó¿¡ ¿ì¶Ò ¼± ¡®ÇÇ°Ü ¿©¿Õ¡¯ ±è¿¬¾Æ ¼±¼ö, ±â¹ßÇÑ »ó»ó·Â°ú âÀǼºÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼º°øÇÑ ±â¾÷ÀÎÀÌÀÚ ½Ã´ëÀÇ ¾ÆÀÌÄÜÀ¸·Î ºÒ¸®´Â ½ºÆ¼ºê À⽺, ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ ±¹³» ÃÖ°í Á¤»óÀÇ ÀÚ¸®¿¡ ¿À¸¥ ¾ÆÀ̵¹. À̵éÀÌ Á¤»ó¿¡ ¿Ã¶ó¼³ ¼ö ÀÖ¾ú´ø Àú·ÂÀº ¹«¾ùÀϱî? õÀ缺°ú Ÿ°í³­ Àç´É¸¸ÀÌ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °áÁ¤Àû ¿äÀÎÀϱî?

ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ´Â ±âÀÚ¶ó´Â Á÷¾÷ Ư¼º»ó ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀ» ÀÚÁÖ ÃëÀçÇÏ¸ç ±×µéÀÇ Æ¯Â¡À» »ìÆ캻 °á°ú ¸ðµÎ ÇÑ °¡Áö ÀÏÀ» ÃÖ¼ÒÇÑ 1¸¸ ½Ã°£ ³Ñ°Ô Çß´Ù´Â °øÅëÁ¡À» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°Ô µÆ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ½Å°æ°úÇÐÀÚ ´Ù´Ï¿¤ ·¹ºñƾÀÌ ³»³õÀº ¿¬±¸°á°ú·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ¡®1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢(The 10,000-Hours Rule)¡¯À¸·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¶² ºÐ¾ß¿¡¼­µç ÃÖ°í Àü¹®°¡·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸·Á¸é 1¸¸ ½Ã°£Àº ½ñ¾ÆºÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀÌ·ÐÀ¸·Î ¼º°øÇÑ À̵éÀº ¸ðµÎ ¸ÅÀÏ ÇÏ·çµµ »©³õÁö ¾Ê°í 3½Ã°£ ÀÌ»ó 10³âÀ» ÅõÀÚÇÏ¸ç ½° ¾ø´Â ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿´´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®°¡ õÀç¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â Àι°µéÀÇ »ç·Ê¸¦ dzºÎÇÏ°Ô Á¶¸íÇÔÀ¸·Î½á ±×µéÀÌ 1¸¸ ½Ã°£ µ¿¾È ¾î¶² ´Ü°è¸¦ °ÅÃÆÀ¸¸ç, ¾î¶² ½ÇõÀü·«À¸·Î ¼º°øÀ» ¿Ï¼ºÇß´ÂÁö ÁýÁß ºÐ¼®ÇØÁØ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ÀÌ·ïÁö´Â ¼º°øÀº ¾øÀ¸¸ç ¶¡ È긮´Â ¡®Àý´ë ½Ã°£¡¯°ú ²öÁú±ä Àγ»°¡ ´ë±â¸¸¼ºÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÔÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.



¿¬½À°ú ÈÆ·ÃÀÇ ÁúÀÌ ¼º°ø°ú ½ÇÆи¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù

ÀÌ Ã¥Àº ¡®1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢¡¯À» ¼³¸íÇϸ鼭 ÇÑ °¡Áö Àǹ®À» Á¦±âÇÑ´Ù. ¶È°°ÀÌ 1¸¸ ½Ã°£À» ÇÑ ºÐ¾ß ¶Ç´Â ÇÑ Á÷¾÷¿¡ ½ñ´Â´Ù¸é ´©±¸³ª ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥ °á°ú´Â õÂ÷¸¸º°À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼º°øÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ ÇÏ¸é ¼º°ú¸¦ ³»±â´ÂÄ¿³ç µµÅµǴ »ç¶÷ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ ³Ã¾öÇÑ Çö½ÇÀÌ´Ù. ¹«¾ùÀÌ ÀÌ·± Â÷À̸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀϱî?

ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀúÀÚ´Â ¼º°øÇÑ À̵éÀº ¸ðµÎ ¿¬½ÀÀÇ ¼±¼øȯ¿¡ ¿Ã¶ó¼¹±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ°í Àü¹®°¡·Î ÀÎÁ¤¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. Áï ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» ã¾Æ(1´Ü°è) ½ÅÁßÇÑ ¿¬½ÀÀ» Çϸé(2´Ü°è) ¼ºÃë¿Í ÀڽۨÀ» ¾ò´Â´Ù(3´Ü°è)´Â ¼±¼øȯÀÇ ¹ýÄ¢À» µû¶ú±â ¶§¹®¿¡ ±×µéÀÇ ¿¬½À°ú ¼º°ú´Â ÁúÀûÀ¸·Î ´Þ¶ú´Ù. ±×·¯³ª 1¸¸ ½Ã°£ µ¿¾È ÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ÀÏÀ» Çß´õ¶óµµ ÀüÇô ¼º°ú°¡ ¾ø´Ù¸é ¾Ç¼øȯÀÇ ¹ýÄ¢¿¡ ºüÁ® ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù. ¾Ç¼øȯÀ» Ÿ°Ô µÇ¸é Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô Ÿ¼º¿¡ ºüÁö°í »îÀº ¹«ÀǹÌÇÑ ÀÏ»óÀ¸·Î Àü¶ôÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â ¼º°øÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ³»°¡ Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇÏ°í °¡Àå ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ¿¡¼­ ¶Ñ·ÇÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇØ Áöµ¶ÇÏ°Ô ¸ôµÎÇÏ°í ³¡±îÁö ¹öÅß¾ß ÇÑ´Ù°í °­Á¶ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÑ °¡Áö ¸ñÇ¥°¡ ÀÌ·ïÁö¸é ¾çÆIJ®ÁúÀ» ¹þ±âµí ³²´Ù¸¥ ±æÀ» ã¾Æ »õ·Î¿î µµÀü¿¡ ³ª¼­¾ß ÀÛÀº ½ÇÆп¡ ¹æÇâÀ» ÀÒÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â µû²ûÇÑ Á¶¾ðµµ ÀØÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÀ» Çصµ ¼º°ú°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â Á÷ÀåÀÎÀ» ºñ·ÔÇØ Á÷¿øµéÀÇ ´É·ÂÀ» Å°¿öÁÖ°í ½ÍÀº ±â¾÷ °æ¿µÀÚ, ÇÏ·ç Á¾ÀÏ °øºÎÇصµ ¼ºÀûÀÌ ¿À¸£Áö ¾Ê´Â Çлýµé¿¡°Ô ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼º°øÀÇ À庮À» ³Ñ¾î¼­´Â µ¹Æı¸°¡ µÅ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.



Àü·«ÀÌ ¾ø´Â ¼º½ÇÇÔ°ú ³ë·ÂÀº ÇêµÈ ¼ö°íÀÏ »ÓÀÌ´Ù!

Ź¿ùÇÑ ¼º°øÀ» °ÅµÐ »ç¶÷µéÀ» »ìÆ캸¸é ¼º½ÇÇÔ°ú ³ë·Â¿¡µµ ³²´Ù¸¥ Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÔÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼°èÀû ¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ÇÀÇ °ÅÀå ¹Ì¾ßÀÚÅ° ÇϾ߿À´Â ¡°¸Ó¸® ÁÁÀº »ç¶÷Àº ³ë·ÂÇÏ´Â ÀÚ¸¦, ³ë·ÂÇÏ´Â ÀÚ´Â Áñ±â´Â ÀÚ¸¦ ÀÌ±æ ¼ö ¾øÀ½¡±À» º¸¿©ÁáÀ¸¸ç, °¡¹ß°øÀå ¿©°ø¿¡¼­ ÇϹöµå´ë ¹Ú»ç°¡ µÇ¾î À¯¸íÇØÁø ¼­Áø±Ô Èñ¸Á¿¬±¸¼ÒÀåÀº µµÀüÀÌ ³¡³ª¸é ´õ Å« µµÀüÀ¸·Î °¥¾ÆŸ±â¸¦ ¸ØÃßÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ²ÞÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ ÇϹݽÅÀ» ÀüÇô ¾²Áö ¸øÇß´ø ¹Ì±¹ û³â ¸¶Å© À£¸¸ÀÌ ¿¤ Ä«ÇÇŸ ºÀ Á¤»ó¿¡ ¿À¸¦ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº 1,000m¸¦ 15cm¶ó´Â µµ´Þ °¡´ÉÇÑ ¸ñÇ¥·Î ÂÉ°º±â ¶§¹®¿¡ Á¤º¹ÀÌ °¡´ÉÇß´ø °ÍÀÌ´Ù. ³ë¸£¿þÀÌ¿¡¼­ ¡®¹Ì½ºÅÍ ¸®¡¯¶ó´Â ¶ó¸é ºê·£µå¸¦ ¸¸µç ÀÌöȣ ´ëÇ¥´Â °á½É°ú ½Çõ, ±×¸®°í Áö¼ÓÀÇ ÈûÀ¸·Î ³ë¸£¿þÀÌÀÎÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ¾Æ¡®¶ó¸é¿Õ(King of Noodle)¡¯À̶õ ŸÀÌƲÀ» ¾ò¾ú´Ù.

ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â ÃÖ°í Àü¹®°¡ ¹Ý¿­¿¡ ¿À¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¿¬½ÀÀÇ ÁúÀ» ³ô¿© ¾Ç¼øȯÀ» ÇÇÇÏ°í ¼±¼øȯ¿¡ ¿Ã¶ó¼­´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½ÇõÀü·«À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¾î¿µºÎ¿µ ½Ã°£À» Èê·Áº¸³»Áö ¾Ê°í 1¸¸ ½Ã°£À» ¼º°øÀÇ ¹Ø°Å¸§À¸·Î ÅõÀÚÇÏ·Á´Â µ¶Àڵ鿡°Ô ÀÌ Ã¥ÀÌ À¯¿ëÇÑ Áöħ¼­°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¸ñÂ÷

Á¦1ºÎ 1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢

¿¬½ÀÀÇ À§·Â

1´Ü°è: ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏ ¹ß°ßÇϱâ

2´Ü°è: ¿¬½ÀÀÌ À¯Èñ°¡ µÈ´Ù

3´Ü°è: °á°ú ´ë½Å ´É·ÂÀ» ¹Ï´Ù

Ÿ¼ºÀ¸·Î ³»¸ð´Â ¾Ç¼øȯÀÇ ¹ýÄ¢



Á¦2ºÎ 1¸¸ ½Ã°£ ¹ýÄ¢ ½ÇõÀü·«

1. ¸Ó¸® ÁÁÀº ³ðÀÌ Áñ±â´Â ³ð ¸ø À̱ä´Ù

30³â ±³Á÷ÀÇ ¼Ò½Å | Áñ±èÀº ¸ðµç °ÍÀ» À̱ä´Ù | ÁÁ¾ÆÇÒ ¶§¸¸ ´ýº­¶ó | 100´ë 1ÀÇ Â÷ÀÌ

|ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏÀ» ÅëÇØ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» »ì¸°´Ù | ÁÁ¾ÆÇÔ°ú °¡´ÉÇÔÀÇ Á¶È­



2. °á½É°ú ½Çõ°ú Áö¼ÓÀÇ ¼¼ ¹ÚÀÚ°¡ ¼º°øÀ» ºÎ¸¥´Ù

Áö¸£´Â »ç¶÷ÀÌ À̱ä´Ù | ¸¶À½¸¶Àú ¿òÁ÷ÀÌ´Â Áö¼ÓÀÇ Èû | Áö¼ÓÀÌ Àü¹®°¡¸¦ ¸¸µç´Ù | Áö¼ÓÀº ºÎÁö·±ÇÑ ÀÚÀÇ ¸òÀÌ´Ù |´õ ¸¹ÀÌ ¶Ù¸é ´õ ¸¹ÀÌ ¾ò´Â´Ù | Áö½ÄÀÇ ÇÔÁ¤



3. ¿ÊÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó ¸öµµ º¯ÇÑ´Ù

½Å¹ßÀÌ ÀÛÀ¸¸é ¹ßµµ ÀÛ¾ÆÁø´Ù | ¾çÆÄ ²®Áú ¹þ±â±â | ´É·ÂÀº ÇÑ Ä¡¼ö Å©°Ô ÁغñÇÑ´Ù | ¸ñÇ¥·Î °¡´Â ±æÀ» ³»¶ó | ±×¸©À» Å°¿öÁÖ´Â ¸àÅä



4. ¼Ò°ÉÀ½À¸·Î ¸Õ ±æÀ» °£´Ù

15cm¾¿ 1,000m¸¦ ¿À¸£´Ù | ¸·¿¬ÇÑ ¸ñÇ¥´Â Â÷¶ó¸® ¹ö·Á¶ó | ¸ñÇ¥´Â ª°Ô °èȹÀº ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î |ÀÛÀº ¹Ýº¹ÀÌ ¸¸µå´Â Àå±â±â¾ï | ÇÏÂúÀº °÷¿¡ ¼º°øÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ ÀÖ´Ù | ±â´Ù¸²µµ ÅõÀÚ´Ù

5. Çٽɿ¡ ¸Å´Þ·Á¶ó

¿µ¾î ¹è¿ï ½Ã°£¿¡ ¿¬½ÀÀ» ´õÇÏ°Ú´Ù | ÀüºÎ¸¦ °É¾î¶ó | ±Ç·Â°ü°è¸¦ µûÁ®º¸¶ó | ÀλýÀÇ ºê·¹ÀνºÅä¹Ö | ¸ôÀÔÀÇ À§·Â | °áÇÌÀº ¸ôÀÔÀ» ¸¸µç´Ù



6. ³ª´Â ´Ù¸£´Ù °í·Î ¼º°øÇÑ´Ù

³²°ú ´Ù¸§ÀÌ °æÀï·ÂÀÌ´Ù | µµÀüÇϱ⿡ ³Ê¹« ´ÊÀº ³ªÀÌ´Â ¾ø´Ù | µ¶Ã¢Àû ½Å³äÀÌ ºñ¹üÇÔÀ» ¸¸µç´Ù | ¸ðµÎ °¡´Â ±æÀÌ ¾ðÁ¦³ª ¿ÇÁö´Â ¾Ê´Ù | ³²´Ù¸¥ »ý°¢ÀÌ ³²´Ù¸¥ ¿­¸Å¸¦ ¸Î´Â´Ù | Çõ½ÅÀº ÁغñµÈ ÀÚÀÇ ¸òÀÌ´Ù | °³Ã´ÀÚº¸´Ù´Â ù ¹ø° ÈĹßÁÖÀÚ°¡ ¾ÈÀüÇÏ´Ù



7. ½ÇÆд ¿ÀÄÉÀÌ Æйè´Â ³ëÄÉÀÌ

½ÇÆд ½ÇÆÐÀÏ »ÓÀÌ´Ù | Èê·¯°£ °ú°Å´Â Àؾî¶ó | ´É·ÂÀÇ ½Å°ÝÈ­´Â ¸ô¶ôÀÇ ÀüÁÖ°î | ÃÖ¼±°ú ÃÖ¾ÇÀ» µ¿½Ã¿¡ º¸¶ó

ÀúÀÚ ¼Ò°³

ÀÌ»óÈÆ (ÁöÀºÀÌ)
¼­¿ï´ëÇб³¿¡¼­ µ¶¾îµ¶¹®ÇÐÀ» Àü°ø, µ¿ ´ëÇпø¿¡¼­ ´ëÅë·ÉÇÐÀ¸·Î ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. 1998³â <¿¬ÇÕ´º½º> ÀÔ»ç, 2003³âºÎÅÍ <¸ÅÀÏ°æÁ¦½Å¹®»ç>¿¡¼­ 10¿© ³â µ¿¾È ±âÀÚ»ýÈ°À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á÷¾÷ Ư¼º»ó ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀ» ÀÚÁÖ ¸¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥, ±×µéÀÇ ³²´Ù¸¥ ¼º°ø ºñ°á°ú ÀåÁ¡ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¹è¿öº¸°í ½Í¾ú´Ù. ±×·¯´ø Â÷¿¡ ´ëÇпø¿¡¼­ ´ëÅë·ÉÇÐÀ» Àü°øÇϸ鼭 ±¹³»¿Ü Á¤Ä¡ ÁöµµÀÚµéÀÌ ¸®´õ°¡ µÈ °æ·Î¿Í ºñ°áÀ» ¿¬±¸ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. Àú¼­·Î´Â¡º½À°üÀÇ ±âÀû¡»¡º1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢¡»¡ºMr. ´ëÅë·É ÁöÁöÀ²¿¡ ¿Ã¶óŸ¶ó¡»µîÀÌ ÀÖ´Ù.


ÀÛ°¡ÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢

ÀÌ»óÈÆ ÁöÀ½
10,000 ¿ø

À§Áî´ýÇϿ콺
2014 ³â º£½ºÆ®¼¿·¯

ÃâÆÇ»çÀÇ ´Ù¸¥Ã¥

 

[Å«±ÛÀÚµµ¼­] ¹é ¸í ¹öÆ°


20,000 ¿ø

À§Áî´ýÇϿ콺
 

µµ±×¸Ç 8 - ÃÊ´É·Â ¿ÃìÀ̵éÀÇ °ø°Ý


17,000 ¿ø

À§Áî´ýÇϿ콺

ÆÄŸ

¹®°¡¿µ (ÁöÀºÀÌ)
22,000 ¿ø

À§Áî´ýÇϿ콺
2024 ³â  02 ¿ù º£½ºÆ®¼¿·¯
º£½ºÆ®¼¿·¯
 

¹Î¼¹Ì ¼¼°è·Î ÂÀÇÁ! 3 : Çï·Î ¹Ì±¹

¹Î¼¹Ì (¿øÀÛ), Çѹٸ® (±Û), Å÷ÀïÀÌ (±×¸²), »÷µå¹Ú½º³×Æ®¿öÅ© (°¨¼ö)
15,000 ¿ø

À§Áî´ýÇϿ콺
 

°¢ÀÎµÈ Áö½Ä - ¿ì¸®´Â ÃÖÃÊÀÇ Áö½ÄÀ» ¾î¶»°Ô ȹµæÇߴ°¡

Á¶¸£Á¶ ¹ß·Î¸£Æ¼°¡¶ó (ÁöÀºÀÌ), ±èÇÑ¿µ (¿Å±äÀÌ)
17,000 ¿ø

À§Áî´ýÇϿ콺
 

ºê·£µùÀ» À§ÇÑ ±Û¾²±â - ÁÁÀº ºê·£µå¿¡´Â ÁÁÀº ¾ð¾î°¡ ÀÖ´Ù

±èÀϸ® (ÁöÀºÀÌ)
18,000 ¿ø

À§Áî´ýÇϿ콺