ºÏÇÑ ÁöµµÀÚ ±èÁ¤ÀºÀ» ¾Ï»ìÇ϶ó!?
³» ij½Ã : 0 ij½Ã
ÃÑ °áÁ¦ ij½Ã : 0 ij½Ã
»ç¿ëÈÄ Ä³½Ã : 0 ij½Ã
񃯇
¿µ¾î¡¤¾îÇÐ
ºÏÇÑ ÁöµµÀÚ ±èÁ¤ÀºÀ» ¾Ï»ìÇ϶ó!?
- ÀâÁö¸íÀ̱ÙöÀÇ ±Â¸ð´× Æ˽º
[Ãâó] Á¶Á¤ÇöÀÇ ±Â¸ð´× Æ˽º(Ã¥) (2014³â 08¿ù)
¨Ï º» ÄÜÅÙÃ÷´Â ¹ßÇà»ç¿¡¼ Á¦°øÇÏ¿´À¸¸ç, ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç ¹«´Ü ÀüÀç, º¹»ç, ¹èÆ÷ µîÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Ç÷º½ÃÅ׸®¾ð(Flexitarian)
-ä½ÄÀ» ÁÖ·Î ¼·ÃëÇϸç ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó À°·ùµµ ¼·Ãë
-ä½ÄÁÖÀÇÀÚ´Â ¼·Ãë¿¡ µû¶ó ÇÁ·çÅ׸®¾ð, ºñ°Ç, ¶ôÅä º£ÁöÅ׸®¾ð, ¿Àºê º£ÁöÅ׸®¾ð, ¶ôÅä¿Àº¸º£ÁöÅ׸®¾ð, Æ佺ÄÚ º£ÁöÅ׸®¾ð, Æú·ÎÆäÁöÅ׸®¾ð, Ç÷º½ÃÅ׸®¾ð µîÀ¸·Î ³ª´¸
-ä½ÄÁÖÀÇÀÚ´Â ¼·Ãë¿¡ µû¶ó ÇÁ·çÅ׸®¾ð, ºñ°Ç, ¶ôÅä º£ÁöÅ׸®¾ð, ¿Àºê º£ÁöÅ׸®¾ð, ¶ôÅä¿Àº¸º£ÁöÅ׸®¾ð, Æ佺ÄÚ º£ÁöÅ׸®¾ð, Æú·ÎÆäÁöÅ׸®¾ð, Ç÷º½ÃÅ׸®¾ð µîÀ¸·Î ³ª´¸
°í±â¸¦ ¸Ô´Â ä½ÄÁÖÀÇÀÚµµ ÀÖ´Ù
Çѱ¹Àο¡°Ô ¸Â´Â Ç÷º½ÃÅ׸®¾ð
Ç÷º½ÃÅ׸®¾ðÀÇ ½ÄŹ
ä½ÄÁÖÀÇÀÚ, ³úÁ¹Áß À§Çè 20%
¿ÏÀü ä½Ä°ú ºñŸ¹Î B12 °áÇÌ
< ÀÛ¼ºÀÚ : Àå¼öÁø >