인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들

괜찮다고 말하지만 괜찮지 않은 너와 나, 우리가 안고 사는 우울. 그리고 그 감정이 가져온 마음의 병 우울증. 화제의 채널



누구나 한번은 바닥까지 내려간다.

그러나 절대로 포기하지 마라.

인생이 우리를 위해 준비한 선물을 받기 전까지는…



지친 영혼을 위로하고 삶의 아픔 껴안는 책

이 책은 삶이 너무 버거워서 차라리 모든 것을 포기하고 싶은 사람들을 위한 심리치유서이자 인생에서 힘겨운 시간을 헤쳐나가는 방법을 담은 인생 지침서이다.

아내가 짐을 싸들고 떠나버렸다면? 가족 중 누군가가 큰 병에 걸렸다면? 사랑하는 아이가 하늘나라로 떠났다면? 만신창이가 된 몸으로 일터에서 쫓겨났다면? 철썩같이 믿었던 배우자가 외도한 사실을 알았다면? 한푼 두푼 어렵게 모은 재산이 한 순간에 몽땅 날아갔다면? 내 아이가 장애를 안고 태어났다면? 평생 갚아도 못 갚을 빚더미에 시달리고 있다면? ……

‘다시 온전한 삶으로 돌아갈 수 있을까?’라는 의구심이 들 만큼 엉망이 된 순간, 더 이상 흔들리지 않게 구원해줄 손길이 간절해지는 순간에 무엇을 어떻게 해야 할까?

《인생이 우리를 위해 준비해 놓은 것들》은 바로 이처럼 인생의 다양한 시련과 위기, 삶의 전환점을 맞고 있는 사람들에게 다시 살아갈 힘을 주는 희망과 치유의 메시지를 담고 있다.

20년 넘게 인간관계 전문가로 활동해오며 ‘사랑 치료사’로 인정받아온 저자는 어느 날 뜻밖의 제안을 받는다. 아내와 직장을 잃고 가진 재산도 모두 날려버린 친구가 “이 지독한 절망의 시간들을 이겨내기 위해 어떻게 하면 좋을지 열 가지만 적어달라”는 부탁을 해온 것이다. 저자는 이를 계기로 그동안 심리상담을 통해 만난 사람들의 실제 사례와 자신의 경험을 토대로 인생의 막다른 골목에 몰린 사람들에게 꼭 필요한 심리적, 정신적 치유법 10가지를 명쾌한 언어로 정리했다.



일과 사랑, 인생 문제로 힘겨워하는 사람들을 위한 심리처방전

이 책은 오랜 친구처럼 편안하고, 포근한 엄마의 품처럼 따뜻하다. 등장인물들 또한 주변에서 흔히 볼 수 있는 보통 사람들이다. 학교도서관 사서로 일하지만 예산삭감의 여파로 해고위기에 처한 제인, 다운증후군 아들을 수용시설에 보낸 후 자살을 기도한 친구, 갑작스런 사고로 딸아이를 잃고 실의에 빠진 마리, 뜻밖의 실수로 교도소에 복역중인 로이, 쇼핑중독증에 걸려 허우적거리던 폴라, 10년 결혼생활을 힘겹게 정리한 칼턴, 사업에 실패해 친구집에 얹혀 사는 샐리, 괴한에게 남편을 잃은 샤론, 실연의 상처로 상대를 거부하는 메간 등이 그들이다.

저자는 이들이 상처를 끌어안고 고통을 극복해가는 과정을 눈물겹도록 섬세한 눈길로 따라간다. 그리고 그들이 거센 역경을 통해 건져올린 가치들이야말로 ‘인생이 우리에게 주는 가장 아름다운 선물’이며 반드시 살아서 지켜야 할 소중한 가치가 있음을 역설하고 있다. 그리고 어떤 시련이 닥쳐도 인생이 준비한 선물을 다 받기 전까지는 절대로 삶을 포기해서는 안 된다고 설득한다. 얼핏 들으면 진부한 경구처럼 들릴 수 있는 이 말은 저자가 만난 다양한 인물들이 눈물어린 시련극복기를 통해 진한 공감과 감동을 불러일으킨다.

이 책에 소개된 10가지 방법은 슬픔과 상실감을 해소할 수 있는 작은 행동에서부터 심리적 면역력을 키우는 마음가짐, 내면에 잠재된 부정적 심리기재를 긍정적으로 바꾸는 방법, 나아가 삶을 근본부터 새로운 시각으로 바라보게 하는 깊이 있는 통찰까지를 두루 담고 있다. 특히 각장의 말미마다 소개된 저자의 날카로운 질문은 독자들이 자신의 현재 상황을 점검하고 시련과 문제해결에 대한 현명한 해답을 찾을 수 있도록 돕는다.



다시 살고 싶은 희망을 찾아주는 마음의 보험증서

이 책의 가장 아름다운 가치는, 다시 살아보고 싶다는 욕망을 불러일으킨다는 점이다. 실의에 빠져 자칫 삶의 가치를 잃은 사람들에게 자신이 얼마나 소중한 존재인지 깨닫게 하고, 많은 사람들이 함께 고통을 나누고 있으며, 지금의 시련 뒤에 반드시 아름다운 미래가 펼쳐질 것이라는 희망을 품게 한다. 이 책은 누구나 한번쯤 만나는 시련의 의미를 장기적인 관점에서 재해석하고 그것을 통해 인생의 가치를 새롭게 조명하고 있다는 점에서 기존의 자기계발서와 차원을 달리한다. 특히 누구에게나 잠재된 슬픔, 자학, 비통함, 배신감, 절망감 등의 심리상태를 건강하게 해소하도록 돕는다는 점에서 시련의 폭풍우 한가운데서 감정과 영혼의 균형을 잡도록 도와주는 등대 같은 책이다.

하루평균 자살자 수 42명, 교통사고 23만2000건, 하루평균 341쌍 이혼, 각종 질병사망자 하루 677명……(이상 2009~2010년 조사결과). 이 수치들은 얼마나 많은 사람들이 지금도 뜻밖의 시련과 싸우고 있는지를 반증한다. 어디 이뿐인가. 갈수록 잦아지는 자연재해, 우울증 증가추세까지 고려하면 누구나 한번은 믿기 싫거나 피하고 싶은 시련과 마주치게 되어 있다. 하지만 현실은 어떤가? 많은 사람들이 매달 거금을 보험과 연금에 쏟아부으면서도 정작 중요한 마음의 준비에는 소홀하기만 하다.

그런 의미에서 이 책은 강력한 마음의 보험을 드는 것에 비유할 수 있다. 이 책은 지금 겪고 있는 시련에 대처하는 방법뿐 아니라 언젠가는 닥쳐올 위기에 대비할 수 있는 인생의 통찰력을 선물한다. 나아가 눈앞에 닥친 절박한 상황에 매몰되지 않도록 따듯한 위로와 격려를 보내는 동시에 시련을 통해 인생의 참된 의미를 깨닫게 하고 살아가는 데 필요한 진정한 용기와 지혜를 선물한다.

지금 힘겨운 시간을 보내고 있는 주변의 친구나 가족, 지인들에게 어떤 위로의 말보다 강한 힘과 용기를 불어넣어줄 것이다.