°¨Á¤ ´ÙÀ̾ ºÏ (°¨Á¤½ºÆ¼Ä¿ ¼ö·Ï) - ¾²´Ù º¸¸é °¡½¿ °¡µæ ¸Ô±¸¸§ÀÌ »ç¶óÁö´Â 365 °¨Á¤ Å׶óÇÇ
Á¤°¡ : 16,000 ¿ø
ÀÛ°¡¸í : ½ºÆ®·¹½ºÄÄÆÛ´Ï. À̽¹ΠÁöÀ½
ÃâÆÇ»ç : À§Áî´ýÇϿ콺
Ãâ°£ÀÏ : 2017-09-14
ISBN : 9791162200568 / K162531522
±¸¸Åó
Ã¥ ¼Ò°³
°¨Á¤ ´ÙÀ̾ ºÏ (°¨Á¤½ºÆ¼Ä¿ ¼ö·Ï) - ¾²´Ù º¸¸é °¡½¿ °¡µæ ¸Ô±¸¸§ÀÌ »ç¶óÁö´Â 365 °¨Á¤ Å׶óÇÇ
±¦Âú´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸ ±¦ÂúÁö ¾ÊÀº ³Ê¿Í ³ª, ¿ì¸®°¡ ¾È°í »ç´Â ¿ì¿ï. ±×¸®°í ±× °¨Á¤ÀÌ °¡Á®¿Â ¸¶À½ÀÇ º´ ¿ì¿ïÁõ. ÈÁ¦ÀÇ Ã¤³Î
ÇÏ·ç¿¡µµ ¼ö¹é ¹ø¾¿ ¿À¸£¶ô³»¸®¶ô ÇÏ´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ³» ¸¶À½
Â÷±ÙÂ÷±Ù ½á³»·Á°¡¸ç ¾î¸£°í ´Þ·¡ÁÖ´Â 365 °¨Á¤ Çص¶ ´ÙÀ̾
°á±¹ ¸ðµç ¸¶À½ÀÇ °¡Àå ¸ÚÁø ÇØ°á»ç´Â ¹Ù·Î ³ª ÀÚ½ÅÀÌ´Ù. ¡¶°¨Á¤ ´ÙÀ̾ ºÏ¡·Àº ½ºÆ®·¹½ºÄÄÆÛ´Ï°¡ ¸¸µç °¨Á¤³ëÆ®¿¡ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ À̽¹Π¿øÀåÀÌ 12°¡Áö °¨Á¤ Çؼ³¼¸¦ ºÙÀÎ ´ÙÀ̾·Î, ºÒ¾È°ú ½½ÇÄ, ¼¿îÇÔ°ú ¿Ü·Î¿ò µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤µéÀ» ¾î¶»°Ô ¹Ù¶óº¸¸ç ´Ù½º¸± °ÍÀÎÁö ¶ÇÇÑ ¼³·½°ú °¨»ç, ±â»Ý°ú Àڽۨ µîÀÇ ±àÁ¤Àû °¨Á¤µéÀ» ¾î¶»°Ô ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°°í µ¶·ÁÇÒ °ÍÀÎÁö¸¦ ¾È³»Çß´Ù. ´©±¸¿¡°Ôµµ ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸¶À½ÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¶±Ý¾¿ °È¾î³»´Â µ¿¾È ´õ ¹à°í °Ç°ÇÑ ³ª¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
editor¡¯s note
¡°ÀÚÁ¸°¨, ³» ¸¶À½À» ÀÌÇØÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀ¸·ÎºÎÅÍ Ãâ¹ßÇÕ´Ï´Ù¡±
¡¶°¨Á¤ ´ÙÀ̾ ºÏ¡· Àº ÁöÄ£ ¸¶À½°ú »óó¹ÞÀº ¿µÈ¥À» ÀÏÀ¸ÄÑ ´ç´çÈ÷ ¿ì¿ï °ú ¸Â¼ ½Î¿ì±â·Î °á½ÉÇÑ µ¶ÀÚµéÀ» µ½±â À§ÇØ Åº»ýÇÑ µµ¼ÀÔ´Ï´Ù. µµ¼´Â ¾Æ¹«·± °¨Á¤µµ ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â ¹«°¨Á¤ÀÇ »óŸ¦ ¼³¸íÇÏ´Â °Í¿¡¼ Ãâ¹ßÇØ ¹«±â·ÂÇÑ °¨Á¤¿¡ µ¿·ÂÀÌ µÉ Á¶¾ðÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ã¥Àº ¡®¿ì¿ï¿¡¼ ¹þ¾î ³ª ŸÀο¡°Ô È£ÀǸ¦ °¡Áö°í ´ç´çÇØÁö±â À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½Àº ÀÚÁ¸°¨À» Å°¿ì´Â µ¥¡¯ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ±× ½ÃÀÛÀÌ ¡¶°¨Á¤ ´ÙÀ̾ ºÏ¡·À̶ó ¹Ï½À´Ï´Ù.
¡°¿Â ¿ìÁÖ¿¡ ´ç½ÅÀ̶õ Á¸Àç´Â ¿ÀÁ÷ Çϳª»Ó, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ¾ó¸¶³ª ¸ÚÁø »ç ¶÷ÀÎÁö ¾Ë°í ÀÖ¾î¿ä. Áö±Ý ÃæºÐÈ÷ ÀßÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï, ÀÚ½ÅÀ» ¹ÏÀ¸¼¼¿ä. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀ» ¹Ï¾î¿ä!¡±
¡á ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¡°¼ú··ÀÌ´Â ¸¶À½¿¡ °¡¸¸È÷ °¨Á¤ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÙ¿©º¸¼¼¿ä¡±
³»°¡ ³ª¸¦ ¹Ì¿öÇÏ´Â ¸¶À½, ³ª¸¦ ȳª°Ô ÇÏ´Â ¸ðµç °Íµé·ÎºÎÅÍ ¸¶À½À» ÁöÅ°´Â °¨Á¤ ´ÙÀ̾
Áö³ ÇϷ縦 ¶°¿Ã·Áº¸ÀÚ. ½ÈÁö¸¸ ÁÁ´Ù°í ´ë´äÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´ÂÁö? ÈûµéÁö¸¸ ÈûµéÁö ¾Ê´Ù°í À̾߱â ÇÑ ÀûÀº ¾ø´ÂÁö? ¼Ó¼ö¹«Ã¥À¸·Î ½ñ¾Æ ºÎÀº µÚ È¥ÀÚ ÈÄȸÇÏ¸ç °¡½¿ ½âÁö´Â ¾Ê¾Ò´ÂÁö? ¾î¶² °¨Á¤µµ ´À³¢Áö ¾ÊÀº ä·Î ¸ÛÇÏ´Ï ¸î ³¯ ¸çÄ¥À» º¸³½ »ç¶÷µµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. 10´ë¿¡´Â ÇнÀ, 20´ë¿¡´Â Ãë¾÷, 30´ë¿¡´Â °áÈ¥°ú À°¾Æ, 40´ë¿¡´Â ¾ß±Ù, 50~60´ë¿¡´Â ÀºÅð ÈÄ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ½Ã´Þ·Á¾ß ÇÏ´Â Çѱ¹»çȸ¿¡¼´Â °ÅÀÇ ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ °¨Á¤ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ³»°¡ ³» °¨Á¤ÀÌ ¾î¶²Áö¸¦ ¾ËÁö ¸øÇÏ°í, ±×Àú Âü°í ¾ï´·¯¼ °ÑÀ¸·Î µå·¯³ªÁö ¾Ê¾Æ¾ß¸¸ ±¦ÂúÀº ¾î¸¥À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÏ´Â µ¥ ¼Åø°í, »ó´ë¿¡°Ô ³ªÀÇ °¨Á¤ÀÌ ÀÎÁ¤¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ¹ÏÀ½µµ Àû´Ù. ÀÌó·³ °¨Á¤ ¹®Á¦¸¦ °Þ´Â À̵鿡°Ô Àü¹®°¡µéÀÌ ÃßõÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¹Ù·Î °¨Á¤Àϱ⸦ ¾²´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡¶°¨Á¤ ´ÙÀ̾ ºÏ¡·(2018, À§Áî´ýÇϿ콺 ÊÊ)Àº ¼¼»ó ¸ðµç ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇÑ È¸»ç ½ºÆ®·¹½ºÄÄÆÛ´ÏÀÇ 2ÁÖ ±¸¼º ¡®³» Æí ´ÙÀ̾¡¯¸¦ 1³â ±¸¼ºÀ¸·Î ÆíÁýÇÑ µµ¼´Ù. ÀϺ°¡¤ÁÖº°¡¤¿ùº° ÀÏÁ¤À» ±â·ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡Àº ÀÏ¹Ý ´ÙÀ̾¿Í µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸, ´Ù¸¥ ÇÑ °¡Áö Ư¡Àº ¸ÅÀÏ ¸ÅÀÏÀÇ ÀÏÁ¤À» ±â·ÏÇÏ´Â ÀÚ¸®¿¡ ±×³¯ÀÇ ±âºÐÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â °¨Á¤ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÙÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ºüÁöÁö ¾Ê°í °¨Á¤½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÙ¿© ³ª°¡´Ù º¸¸é 2ÁÖ µÚ¿¡´Â °¨Á¤ ±×·¡ÇÁ¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö Àִµ¥, °¨Á¤ ±×·¡ÇÁ´Â ³»°¡ ¾î¶² °¨Á¤À» ¸¹ÀÌ ´À³¢´Â »ç¶÷ÀÎÁö ³» ¸¶À½ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ÀÌó·³ ³ªÀÇ °¨Á¤À» Á÷¸éÇÏ´Â ÀÏÀº ³ªÀÇ °¨Á¤À» °´°üÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀ» µµ¿ÍÁÖ°í ÇؼҵÇÁö ¸øÇÑ Ã¤·Î ½×¿© ÀÖ´ø °¨Á¤µéÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
¡°¸ðµç °¨Á¤¿¡´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°í ¾î¶² °¨Á¤¿¡µµ µ¹Æı¸°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù¡±
Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ À̽¹Π¿øÀåÀÇ 12°³ °¨Á¤ Ä¡À¯ °¡À̵å
Ã¥¿¡´Â ¸ðµÎ 12°¡Áö °¨Á¤¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í¼°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. ù ¹ø° °¨Á¤Àº ÀÇ¿Ü·Î ¡®¹«°¨Á¤¡¯À¸·Î ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¹«°¨Á¤Àº ³ªÀÇ ¸ðµç °ü½É°ú ½Ã¼±ÀÌ ¿ÜºÎ·Î ÇâÇØ ÀÖÀ» ¶§ ¹ß»ýÇϴµ¥, À̽¹Π¿øÀåÀº ¿ÜºÎ·Î ÇâÇØ ÀÖ´Â ³ªÀÇ °¨Á¤À» ³»¸éÀ¸·Î ²ø¾î´ç±â´Â °ÍÀ¸·ÎºÎÅÍ °¨Á¤ÀÇ ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÈ´Ù°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. Ã¥Àº Â÷·Ê·Î ºÒ¾È°ú Àڽۨ, ¼³·½°ú °¨»ç, ºÎ²ô·¯¿ò°ú ½½ÇÄ, ±â»Ý°ú ºÐ³ë, ¼¿îÇÔ°ú ¿Ü·Î¿ò µîÀÇ °¨Á¤µéÀ» ¾ð±ÞÇÏ¸é¼ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ ¿ª½Ã ¿ì¸® ³»¸é¿¡¼ ¹Ýµå½Ã ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤µéÀ» ´õ¿í ÀÚÁÖ ´À³¢°í ¹ßÀü½ÃÅ°±â À§ÇØ ÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ´ëÇؼµµ Á¶¾ðÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÇÑ ´Þ µ¿¾ÈÀÇ °¨Á¤ üũ°¡ ¸ðµÎ ³¡³ª¸é ±× ´ÞÀÇ Å׸¶ °¨Á¤¿¡ ´ëÇØ Á¶¿ëÈ÷ °í¹ÎÇغ¸´Â ¡®³ª¸¸ÀÇ °¨Á¤ ¿öÅ©¼ó¡¯À» ÁøÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. 12°³ ÁÖÁ¦¿¡ ¸Â´Â Áú¹®°ú Á¶¾ðÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ °¨Á¤ ¿öÅ©¼óÀ» ÅëÇØ ÀÌÁ¦²¯ ÇÑ ¹øµµ °í¹ÎÇغ¸Áö ¸øÇß´ø °¨Á¤ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÁøÁöÇÏ°Ô ´ë¸éÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼ºÀÎ µ¶ÀÚ´Â ¹°·Ð, °¨Á¤ ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ ¸¹Àº °í¹ÎÀ» Çϴ û¼Ò³â µ¶Àڵ鿡°Ôµµ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ ¼Ò°³
À̽¹Π(ÁöÀºÀÌ)
¹Î Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ¿øÀå. ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ ¡®Áö±¸ ÇÑ ¹ÙÄû´Â µ¹¾Æº¸´Â °Í¡¯ÀÌ À¯ÀÏÇÑ Á¿ì¸íÀ̾ú´Ù. ´ëÇÐ ½ÃÀý ²¿±ê²¿±ê ¸ð¾Æ³õÀº µ·À¸·Î ¹è³¶¿©ÇàÀ» ¶°³ ÀÌÈÄ, ³¸¼± ¶¥ ÅÍÅ°¿Í ÀÌÁýÆ®ºÎÅÍ ³²µé ´Ù °¡´Â ¹ß¸®¿Í ÇÏ¿ÍÀ̱îÁö ³»Å°´Â ´ë·Î ¿©ÇàÀ» ´Ù³æ´Ù. Áø·á½Ç¿¡¼ °í¹Î°ú »óó¸¦ Åä·ÎÇÏ´Â À̵éÀ» ¸¸³¯ ¶§¸¶´Ù, ¡®¾à¹°¡¯ÀÌ ¾Æ´Ñ ¡®¿©Ç࡯À» ó¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁÀ»±î »ý°¢ÇÏ°í´Â ÇÑ´Ù.
°ºÏ»ï¼ºº´¿ø ±â¾÷Á¤½Å°Ç°¿¬±¸¼Ò¿¡ ±Ù¹«ÇÒ ´ç½Ã, ¸¹Àº Á÷ÀåÀεéÀÌ ±Ù°Å ¾ø´Â ºñ³¿¡ ±«·Î¿öÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸ç ¡¶»óó¹ÞÀ» ¿ë±â¡·¸¦ Àú¼úÇß°í, ³Ê¹« ³ôÀº ÇãµéÀ» ¼¼¿öµÎ°í °Å±â¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» ÀÚÃ¥ÇÏ´Â À̵éÀ» À§·ÎÇϱâ À§ÇØ ¡¶ÀÚ±âÇÕ¸®ÈÀÇ Èû¡·À» Àú¼úÇß´Ù.
Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ¸ðµç ¿©Çà±æÀÌ ¸·Èù ¿äÁò, ³» ÁÖº¯À» »õ·Ó°Ô º¸·Á´Â ³ë·Â¸¸À¸·Îµµ ¿©ÇàÀÇ ±â»ÝÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¹ß°ßÇÏ´Â ¸ðµç ±æÀÌ ¿©ÇàÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í, ±×·¯´Ï ÀÏ´Ü °ÈÀÚ°í ¸»ÇÏ°í ½Í¾î ÀÌ Ã¥À» ½è´Ù.
½ºÆ®·¹½ºÄÄÆÛ´Ï (ÁöÀºÀÌ)
¸¶Ä¡ ¸ó½ºÅÍÁÖ½Äȸ»çó·³, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³¯·Á¹ö¸®´Â Á¦Ç°À» ¸¸µå´Â ¡®¸¶À½À» À§ÇÑ ¹°°Ç Á¦ÀÛ¼Ò¡¯´Ù. ¡®ºÐ³ë ĵµé¡¯°ú ¡®±Øº¹¾ç¸»¡¯ µîÀÇ »óÇ°À» ÅëÇØ Ã»¼Ò³â¿¡¼ Á÷ÀåÀο¡ À̸£±â±îÁö, ÀÌÇعÞÁö ¸øÇÏ°í ÀÎÁ¤¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â »óó ¶§¹®¿¡ ¾ÆÆÄÇÏ´Â ¸¶À½µéÀ» ´ÙÁ¤ÇÏ°Ô À§·ÎÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸¹Àº »ó´ã¼¾ÅÍ¿Í ±â¾÷ °¿¬¿¡¼ °¨Á¤ ´ÙÀ̾¸¦ ÅëÇÑ Ä¿¸®Å§·³À» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, óÀ½¿£ ¡®³»°¡ ¹«½¼ °¨Á¤À» ´À³¢´ÂÁö ¸ð¸£°Ú´Ù¡¯, ¡®µüÈ÷ ½ºÆ®·¹½º¶ö ¸¸ÇÑ °Íµµ ¾ø´Ù¡¯¶ó°í Àû¾î ³»·Á°¡´ø »ç¶÷µéÀÌ ¸¶À½ ±íÀº °÷ÀÇ »óó¸¦ ²¨³»³õÀ¸¸ç ´«¹°Áþ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼ ÀÌ ´ÙÀ̾ÀÇ Çʿ伺À» È®½ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ·± È®½ÅÀº Áö³ ÇØ ¹ß°£ÇÑ ¡¶°¨Á¤ ´ÙÀ̾ ºÏ 2017¡·¿¡ ´ëÇÑ ¾ÖÁ¤À¸·Î À̾îÁ³°í À̹ø °³Á¤ÆÇÀº ÇÑ ÇØ µ¿¾È ´ÙÀ̾¸¦ ÅëÇØ °¨Á¤ Ä¡À¯¸¦ °æÇèÇÑ ´Ù¾çÇÑ »ç¿ëÀÚµéÀÇ »ý»ýÇÑ Èı⸦ ¹Ý¿µÇØ ´Ù¾çÇÑ ¿öÅ©ºÏÀ» Ãß°¡ÇØ ¿Ï¼ºµµ¸¦ ³ô¿´´Ù.
www.stresscompany.net
ÀÛ°¡ÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
°¨Á¤ ´ÙÀ̾ ºÏ (°¨Á¤½ºÆ¼Ä¿ ¼ö·Ï) - ¾²´Ù º¸¸é °¡½¿ °¡µæ ¸Ô±¸¸§ÀÌ »ç¶óÁö´Â 365 °¨Á¤ Å׶óÇÇ
16,000 ¿ø
À§Áî´ýÇϿ콺
ÃâÆÇ»çÀÇ ´Ù¸¥Ã¥
[´ÙÅ©ºê¶ó¿î] °³¿ªÇѱÛÆÇ ¼º°æÀü¼ 72HB - Áß(ñé).´Üº».»öÀÎ - BTÁöÆÛ.PU
45,000 ¿ø
À§Áî´ý
[ÃÊÄÚ] °³¿ªÇѱÛÆÇ ¼º°æÀü¼ 72HB - Áß(ñé).´Üº».»öÀÎ - BTÁöÆÛ.¿ìÇÇ
55,000 ¿ø
À§Áî´ý
[´ÙÅ©ºê¶ó¿î] °³¿ªÇѱÛÆÇ °üÁÖ³ëÆ® ¼º°æÀü¼ - ´ë(ÓÞ).´Üº».»öÀÎ - ¹«ÁöÆÛ.õ¿¬¿ìÇÇ
75,000 ¿ø
À§Áî´ý
2020 ³â 07 ¿ù º£½ºÆ®¼¿·¯